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Einfach besser trainieren
Kai Saerbeck, Personal Trainer & Ironman
Gemeinsam ist mehr möglich,
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Deine Fortschritte
Durch die regelmäßige Selbstkontrolle Deiner Athletik behältst Du Deine Fortschritte stets im Blick!
Hi! mein Name ist Kai Saerbeck
Bessere Leistungen durch bessere Athletik
Ich unterstütze Sportler dabei durch eine bessere Athletik mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität bessere Leistungen zu erzielen.
Dabei steht ein respektvoller Umgang auf Augenhöhe stets im Vordergrund.
Ich gebe Dir nur Dinge an die Hand, die ich selbst auf meinen Weg zum Ironman und bei meiner Trainertätigkeit erfolgreich in der Praxis angewendet habe.
Mit dem Schwerpunkt bessere Leistungen durch bessere Athletik trainieren wir gemeinsam, wie die Profis!
Dank Kai wieder topfit...
Für meine langjährigen Rückenbeschwerden war es mir sehr wichtig, einen fachlich kompetenten Trainer an meiner Seite zu haben. In Kai habe ich diesen nach langem Suchen gefunden. Schon nach wenigen Trainingseinheiten war ich fast schmerzfrei. Heute fühle ich mich dank Kai wider topfit.
Cornelia Kernig // Sportmanagement
Dank Kai Op verhindert...
Ich habe eine sogenannte Frozen Shoulder, sehr schmerzhaft! Insgesamt war ich bei 5 verschiedenen Ärzten und Professoren in Münster. 4 wollten mich operieren. Kai hat verschiedene Übungen mit mir gemacht. Nach nur 4 Stunden war die Schulter wieder schmerzfrei. Eine Operation mit anschließender Genesung hätte länger gedauert. Danke für Deine Unterstützung Kai
Jörg Fieblinger // Geschäftsführer
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Viele probieren Fitnessprogramme aus, weil sie in den sozialen Medien ankommen oder es Ihnen empfohlen wird.
Schwachstellen werden dabei nicht beachtet. Auf Dauer führt dies zu Verschleiß oder sogar Verletzungen.
Fitnesstrends kommen und gehen. Bei einigen funktionieren sie - bei anderen nicht. Sie versprechen schnelle und super Ergebnisse.
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